VISITAMOS UN BOX DE CROSSFIT

23/11/23.

Los días 9 y 16 de noviembre, parte del alumnado de 4º de la ESO visitó las instalaciones del Box “Brown Bears” de CROSSFIT como actividad final dentro de la primera situación de aprendizaje de la materia Educación Física.

En esta jornada pudieron vivir en primera persona cómo es un entrenamiento de esta modalidad que cada vez se practica más. Además, junto al entrenador se reflexiona sobre sus beneficios físicos, mentales y sociales. Uno de los grupos estuvo presente en el entrenamiento del Martín Cuervo, atleta asturiano de élite a nivel nacional e internacional, pudiendo ver algunas de las habilidades complejas a las que se enfrenta en las competiciones. Las imágenes no mienten y no hay duda de que lo dieron todo en el entrenamiento, disfrutaron y alentaron a sus compañeros/as de equipo con todas sus fuerzas en las pruebas colectivas.